Therapie  Coaching  Training

 

Rouwverwerking/begeleiding

Omgaan met verlies

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rouw is rauw

Rouw is niet alleen wanneer u iemand verliest. Het is wel de meest gebruikelijke situatie waar we aan denken bij een rouwproces.

Onderschat echter niet het rouwproces wanneer u bijvoorbeeld met pensioen gaat of wanneer uw relatie verbroken is. 

Voor kinderen kan het bijvoorbeeld zijn dat zijn of haar vriendje verhuist, waardoor ze geen contact meer kunnen hebben.

 

Iedereen krijgt vroeger of later te maken met een rouwproces.

 

Ik werk ook in de ouderenzorg waar verlies bijna dagelijks aan de orde is. Is het niet een oudere die het verlies van haar/zijn partner aan het verwerken is, dan wel het sterven(sproces) van de oudere zelf. 

Ook de verhuizing van de (ouderlijke)woning naar een verzorgingshuis/verpleeghuis kan een rouwproces in gang zetten.

Ook u als dochter/zoon kan door deze verhuizing enorm geraakt worden. U neemt namelijk óók afscheid van uw ouderlijke woning en uw ouders komen, of uw vader of moeder komt, in een andere fase van hun leven terecht.

 

Dr. Elisabeth Kübler-Ross hanteert 5 fasen van rouw:

1. Ontkenning

2. Boosheid

3. Marchanderen (in onderhandeling met uzelf. Hoe nu verder?)

4. Depressie

5. Acceptatie

 

Het is natuurlijk absoluut niet zo dat rouwverwerking zwart/wit in te delen is in fasen. Het kan behoorlijk door elkaar lopen en niet alle fasen worden (bewust) beleefd.

Het is een richtlijn voor herkenning.

Wellicht herkent u in uw verlies een fase die u heeft doorgemaakt of waar u op dit moment in zit.

 

Ik organiseer 4 bijeenkomsten voor mensen die het verlies van een dierbare willen delen met lotgenoten.

 

(Interactieve) Inhoud:

Meditaties

Afscheid nemen. Hoe kan je ermee omgaan

Het verlies met elkaar delen

Rituelen om het verlies te verzachten

 

Doel:

Delen van uw emotie(s)

Advies/begeleiding en handvatten om verder te kunnen

Verwerking

 

Iedereen verwerkt verdriet op zijn eigen manier. U krijgt bij de bijeenkomsten ruimte om te ‘zijn’ wie bent en wat u voelt.

De groep is klein (max 6 personen) zodat die ruimte er ook is.

 

In de agenda staan de recente startdata .

 

Uiteraard kunt u ook een één op één consult aanvragen !

035 - 77 21 382 / Marion de Vries